Fascinación Acerca de pausas activas laborales
Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde equívoco y exhalar un sombrío.Las pausas activas mentales son una herramienta esencial para apoyar una Vitalidad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos n